日記 『すごいトレッチ』で腰痛と肩こりに立ち向かう! 昨日の日記にも書いたけれど、年末年始は夫婦して腰痛に悩まされていた。夫はギックリ腰。私はギックリ腰まではいかなかったけれ... 2019.01.10 日記
日記 予定が詰まり過ぎるとそれだけでウンザリする現象。 予定が詰まり過ぎるとそれだけでウンザリする現象に名前を付けたい。人生、暇よりもやる事が一杯あった方が良いって事は分かって... 2018.11.21 日記
体操 低カロリー高タンパクの筋肉に良いオヤツ。 体操をしている娘が体型を気にするようになった。私はよほど肥満でない限り「子どもはしっかり食べなきゃいかん」と思っている。... 2018.10.30 体操