一杯のお茶。カーヴィー効果。明日から師走。

１１月最終日。今日も朝から室温１０度を切る寒さ。
娘は年内最終の遠足。交通科学博物館。娘の幼稚園は遠足が多くて羨しい限り。私が子どもの頃通っていた幼稚園は季節に１度だった記憶があるのだけれど。娘は寒さもものともせず元気に登園していった。
今夜夫は会社の飲み会。有志で焼肉会なのだとか。仕事のうち……とは言うものの、なんだかちょっと羨ましくて、今日は私もパーッっと贅沢することにした。定番家事をした後、買い物や郵便局の用事を終え、地元の美味しい和菓子屋さんに和菓子を買いに。村雨（小豆と米粉を蒸して作るお菓子）を２つ買った。だんじりで有名な岸和田の銘菓なのだけど、大阪の和菓子屋さんで作っているところは意外と多い。
その和菓子屋さんではお菓子を包んでいる間に、新商品の試食と、ほんのひと口分のお茶を出してくれる。今日は生姜焙じ茶を出してくれた。外が寒かったせいか、温かいお茶がたまらなく美味しかった。と同時に自分が物凄く疲れている事に気がついた。サメは止まったら死ぬ…と言われるけれど、人間も動きを止めた瞬間に駄目になってしまうらしい。
午後からは少しゆっくり過ごそうと心に決めた。そんな訳で今日は娘が帰宅するまでの１時間ちょっとの時間、お茶を飲みつつ炬燵で過ごすことにした。これを書いたら本を読むつもり。
なんだか唐突に話が変わるけれど、カーヴィーダンスを始めて約４ヶ月が経った。夫と一緒に取り組んでいるせいか、意外にもちゃんと続いている。そして目に見えて効果が出てきた！　身体が引き締まってきたのもだけど、毎年寒くなると出てくる腰痛が今のところ出ていないのだ。たまに「あっ。ちょっとヤバイ」と思う日もあるけれど、夏以降は整骨院に行っていない。娘を産んでからこれほど長く腰痛が出ていないのは初めて。これはもうカーヴィーダンスの効果と言っても良いかと思う。寒さの本番はこれからだし、腰痛に関しては油断禁物だけど、カーヴィーダンスはこれからも続けていこうと思う。
今日は娘が帰宅したら２人で午前中に買った村雨を食べるつもりでいる。なんだかんだで家で作ったお菓子を食べる事が多いのだけど、プロが作ったお菓子を食べるの格別だと思う。いくら安上がりで美味しくても、家で作ったお菓子には華やぎが感じられないのだ。もっとも家で作るお菓子も贅を凝らして作れば、それなりの物が出来るのだろうけれど焼き芋だの節約オヤツだのではねぇ……。もちろん、それはそれで美味しいって事くらいちゃんと分かっているのだけれど。
なんだかんだで今週も無事終了。明日から師走に突入。明日は娘をインフルエンザの予防接種（２回目）に連れて行く予定でいる。ノロウイルスも流行っているようだし、ますます体調には気をつけなくてはなぁ……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。
本日のお弁当。豆ご飯おにぎり、魚肉ソーセージ、唐揚げ、卵焼き、薩摩バター、ほうれん草とコーンの炒め物、黒豆、葡萄（別容器）。遠足弁当。豆ご飯は軽くお醤油風味。卵焼きの微妙な仕上がりがなんとも。ハートを作るつもりがそれらしく無かったので、急遽ネコに変更したのだけど、さらに微妙になってしまった。