山の公園。節電。紫外線負け。

夫出勤の日曜日。今日は娘が赤ちゃん時代からのＭさん親子と山の公園へピクニックへ行ってきた。
朝からバタバタお弁当の準備。休日出勤する夫の分も作るので３人分のお弁当。お弁当作りの後、夕食の仕込みをしていたら、近場なので午前１０時に出発予定だったのだけど「子どもが待ちきれないので早めに出たいんだけど…」とメールをもらい、急遽午前９時に家を出た。
朝っぱらから遊ぶこと、遊ぶこと。今日の大阪の最高気温は３２度。でも子ども達は暑くてもへっちゃら。大人にはちょっとキツかったけれど、それでも時折吹いてくる山の風は心地よく、木々が多い分だけ陽射しも柔らかい気がした。
震災以降「節電」が叫ばれていて、クーラーをつけない生活が推奨されている。「昔の日本にクーラーは無かった」と言う人もいるけれど、それは違うんじゃないかと私は思う。昔の日本はこんなにも暑くなかったんじゃないかな……と。暑くても涼しかったんだと思う。実際、今日行った山の公園周辺と、自宅周辺では体感温度はかなり違った。節電も大切だし、我が家もクーラーは寝る時だけ（今年に限ったことではなくて）くらいには心得ているけれど、必要があれば使えば良いと思う。乳幼児やお年寄りだけでなくて、疲れた大人にもクーラーは必要じゃないかな……と。むしろ「涼しい部屋で休息して明日の活力を養って何が悪いの？」と思ったり。
……まぁ、それはそれとして。たくさん遊んでお弁当を食べ、午後からひと遊びした後帰宅した。帰宅後は我が家で室内遊びをした後、娘とＨくんをまとめてお風呂で洗って、遊ばせてお開きに。朝から夕方まで子ども達は実によく遊んだ。
充実した日曜日ではあったのだけど、問題が１つ。日焼けが痛くて仕方が無い。紫外線ケアをしていない訳ではなかったのだけど、それでも腕が真っ赤になってしまった。顔は日焼け止めと帽子でなんとかなったのだけどなぁ……。ケアの甘かった自分が悪いので自業自得なのだけど。
明日からまた１週間スタート。これからは暑くなる一方だと思うし、バテないように気を付けなきゃなぁ……って事で今日の日記はこれにてオシマイ。
本日のお弁当。おにぎり（鮭、梅、いかなご釘煮）青海苔と胡麻の卵焼き、野菜煮物（ジャガイモ、人参、蓮根）、スナップエンドウ、ミートボール、ウィンナー、みかん寒天ゼリー（別容器）。娘がどんな風に幼稚園弁当を食べているのか観察してくて、幼稚園弁当方式で入れてみたのだけど、ちゃんと食べていて安心した。